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Dance Basics

Dance Basics

Dieser Kurs ist für alle Tanzbegeisterten, die ihre körperlichen Fähigkeiten und ihre Tanztechnik verfeinern möchten. Dieses Zusatztraining ist ideal für alle Schüler aus den verschiedenen Tanzstilen (Ballett, Jazz Dance, Hip Hop etc.). Auch Einsteiger sind herzlich willkommen, und können sich die Grundlagen des Tanzes aneignen. Der Schwerpunkt dieser Tanzklasse liegt in der Erarbeitung der Basistechniken des Tanzes und beinhaltet ebenso den Muskelaufbau und Stärkung. Auch das ausgiebige Stretching kommt in dieser Stunde nicht zu kurz und fördert die Stabilität der eigenen inneren Mitte.

Diese Tanzklasse ist für alle Altersklassen ab 12 Jahre geeignet.

Unterrichtsinhalt:

1.Tanztechnik Training ( Basic)

2.Muskelaufbau und Stärkung

3.Stretching